Movimenti e ritmi della classica musica afro-caraibica uniti a quelli dellaerobica. Il tutto, sulle note della salsa, del merengue, della bachata, o del raggaeton. Si tratta della Zumba, la moda che, in questo momento, sta impazzando ai quattro angoli del globo. Creata negli anni 90 dal ballerino e coreografo Alberto Perez, in Florida, permette di bruciare fino addirittura a mille calorie per volta, quasi senza rendersene conto. Il movimenti si basano sulla spontaneità, lasciando libero il proprio corpo di sfogarsi ed esprimersi come meglio crede. Sono sempre di più le star che la praticano e che, soprattutto, ammettono di praticarla. Prima tra tutte, la first lady americana, Michelle Obama, che del benessere ha fatto la sa ragione sociale alla Casa Bianca. Tra le fan più accanite non poteva mancare Madonna. Ci sono, inoltre, Ricky Martin, Victoria Beckham, Jennifer Lopez, Natalie Portman, Emma Watson, e Shakira che giura di averla praticata fino al nono mese di gravidanza e di essere riuscita a continuare a farla già a pochi giorni dal parto. Tra le italiane, invece, la danza annovera Simona Ventura, Elena Santarelli, Federica Fontana e Maddalena Corvaglia.
ZUMBA/ Che cosè la danza che piace a tutte le star, da Madonna a Michelle Obama
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