-Mary Segneri. ex concorrente del Grande Fratello 5, è riuscita nell’impresa di perdere 62 kg. Ma quali sono i segreti della sua dieta? La Segneri ne ha svelato alcuni a Pomeriggio 5: per iniziare Mary ha ammesso che un tempo quando non aveva tempo per preparare un pranzo o una cena si rifugiava in una pizza, mentre ora sostituisce quella pietanza iper-calorica con un cous-cous a base di verdure fresche e pesce che rappresenta un’alternativa più che salutare. Il nuovo regime alimentare di Mary ammette anche l’assunzione di gelati: i gusti? Meglio optare per frutta e cioccolato extra-fondente, che in alcune gelaterie viene prodotto senza l’assunzione di latte. Infine Mary risponde ad un dubbio amletico: meglio le patatine con il ketchup o con la maionese? La risposta spazza via ogni dubbio: le patatine infatti sono da bandire dalla tavola! Se bastasse questo a perdere 62 kg, forse, ci si potrebbe anche fare un pensierino..
Mary Segneri, ex concorrente del Grande Fratello 5, custodisce forse il segreto per perdere peso: l’ex gieffina infatti, è dimagrita di ben 62 kg, un traguardo eccezionale di cui si parla oggi a Pomeriggio 5 con Barbara D’Urso. Mary, che era arrivata a pesare 127 kg e che adesso fa la conduttrice televisiva, ha già raccontato la sua esperienza al settimanale Visto, motivando la sua decisione di perdere peso per questioni di salute prima di tutto e poi estetiche:”Il nutrizionista mi ha reso consapevole dei rischi cui stavo andando incontro. Ho preso un bello spavento e sono ripartita da zero“. Ma quali sono i dettami stabiliti dalla dieta che ha consentio alla Segneri di modificare radicalmente il suo aspetto? Mary ha svelato qualche regola in una recente intervista ripresa da gossipetv.com al programma di Rai Due Cronache animali:”Esistono regole ben precise da seguire, che però lasciano la possibilità di fare una dieta mangiando qualsiasi cosa. In primo luogo, non bisogna mai associare proteine diverse. Se mangio la carne o il pesce non metto il formaggio sulla pasta, perché le proteine vanno associate con i carboidrati o le verdure. Se ordino una pizza, la scelgo con mozzarella e verdure e non con scamorza e prosciutto. Quanto ai carboidrati, se mi concedo il pane non mangio le patate o il riso. Ho diritto a poca pasta tutti i giorni, ma con ogni tipo di verdura“. Principi neanche troppo difficili da adottare insomma: Barbara D’Urso sarà in grado di estorcere qualche altro segreto alla Segneri?
