Il segreto di bellezza di Heidi Klum? Mangiare molto presto e sempre in compagnia dei suoi figli. La super modella 45enne, come ben saprete ha quattro bimbi: Helene, 14 anni, Henry, 12, Johan, 11, e Lou, 8. Secondo le ultime di gossip, pare che per avere un fisico tanto scolpito e piazzare su Instagram il suo lato B di tutto rispetto, abbia un’arma fondamentale: mangiare lontano dall’ora di andare a dormire. A ‘Entertainment Tonight’ ha infatti confidato: “Inizio con gli smoothie e poi faccio tre pasti principali. Il mio ultimo pasto però è alle 18, dico davvero. Mangio con i miei figli. Penso che questa cosa aiuti un po’. Non mangio alle 8 o alle 9 perché quando mangi a quell’ora e magari ti fai anche un bicchiere di vino, poi quando vai a letto resta lì nel tuo stomaco quando dormi. Se invece mangi prima riesci a digerire e penso che sia una cosa positiva per il corpo”.
Heidi Klum, lato B in mostra nonostante l’età
In passato Heidi Klum aveva confidato di non seguire una dieta in particolare ma solo di cercare di seguire un regime alimentare sano: “Non ho una dieta specifica. Mangio cose salutari. Faccio un po’ di tapis-roulant, ma per me viene prima quello che si mangia. Alla fine siamo proprio quello che mangiamo. Lo sentiamo spesso, ma io ci credo davvero. La mattina faccio dei frullati. Ho anche molti figli quindi cucino spesso. Penso che quando mangi spesso fuori o ordini del take away, la cosa non è buona perché non sai cosa ci mettono davvero dentro. Quindi cucino molto. So che ingredienti uso, sono sempre freschi”. Nel frattempo, tra uno scatto e l’altro su Instagram, pare che proceda a gonfie vele la sua ultima storia d’amore con Tom Kaulitz, musicista dei Tokio Hotel classe 1989. I due si sono conosciuti e piaciuti immediatamente nel corso delle registrazioni del programma “America’s Got Talent”. I primi avvistamenti erano arrivati in primavera proprio dietro le quinte del talent. Poi la conferma in aprile durante il viaggio comune in Messico. Nelle ultime ore, il post con il suo Lato B ha fatto impazzire la rete. Nonostante i 45 anni infatti, la modella ha ancora un fisico mozzafiato.